정신건강 10대 수칙 정신건강을 지켜 줄 10가지 수칙 정신건강을 지켜줄 10가지 수칙 1. 긍정적으로 세상을 본다. 동전에 양면이 있다는 사실을 믿게 된다. 2. 감사하는 마음으로 산다. 생활에 활력이 된다. 3. 반갑게 마음이 담긴 인사를 한다. 내 마음이 따뜻해지고 성공의 바탕이 된다. 4. 하루 세끼 맛있게 천천히 먹는다. .. 방명록 2008.03.26
봄은... 봄은 기쁨이고 나눔이다 봄이 되면 오므렸던 공간들이 서서히 펼쳐진다. 꽁꽁 오므려 진해질 대로 진해진 색깔이 넓어진 공간으로 퍼지며 연해진다. 추위에 새빨갛던 볼이 엷어져 분홍이 되고, 시커멓게 딱딱하기만 한 담벼락이 푸석거리며 숨가루를 올린다. 봄의 색은 연해짐이다. 퍼짐이다. 나만이 .. 방명록 2008.03.13
행운을 선사합니다 。。♧3월엔 행운의 열쇠를 드립니다♧。。 그 사람에게 사랑한다 말하면 달아날까봐 좋아한다고만 말해 봅니다. 조금더 옆으로 다가서면 한걸음 뒷걸음칠 칠까봐 그자리 그대로에서 그 사람 지켜만 봅니다. 보고싶다 말하면 그 사람 부담스러울까봐 그저 때때로 생각난다고만 말해 봅니다. 꼭 좋은 .. 방명록 2008.03.04
살짝 ▷▶이렇게 한번 말해보세요 ♤ 이렇게 한번 말해 보세요 한번쯤 "사랑해" 라고 해보세요 그리하면 정말 사랑할 수 있습니다. 한번쯤 "보고싶어" 라고 해보세요 그리하면 정말 소중한 사람이 될 수 있습니다. 가끔은 "내가 있어 행복하지" 라고 해보세요 당신 때문에 정말 행복해질 겁니다. 가끔은 "힘.. 방명록 2008.02.22
네잎 클로버 ▷▶행운은 한 자리에 머물러 있지 않습니다 행운은 한 자리에 머물러 있지 않습니다 행운은 한 자리에 머물러 있지 않습니다 행운은 언제나 다른 곳으로 떠날 준비를 하고 있습니다 행운이 떠날 때에는 매달려 봐도 소용이 없습니다 담담하게 보내 버리고 다시 기회를 찾아야 합니다 바람의 신 제피.. 방명록 2008.02.16
수요일을 열며 가슴속에 묻어두고 사는것들 사람들은 가슴에 남모르는 불빛하나를 안고 살아가고 있습니다. 그 불빛이 언제 환하게 빛날지 아무도 모릅니다 그는 그 불씨로 말미암아 언제나 밝은 얼굴로 살아가는 사람이 됩니다. 사람들은 가슴에 남모르는 어둠을 한자락 덮고 살아가고 있습니다. 그 어둠이 언제 .. 방명록 2008.01.09
생각에 잠기는 기다림과 그리움이 좋은 날 사랑할 시간이 아직 남아 있다면 누군가를 사랑하며 그리움을 마음 깊숙이 담고 살아가는 것도 행복합니다. 때로는 모두 다 날려보낸 빈 둥지 같은 삶에 그리울 것도 없이 살아간다면 삶이 얼마나 허무하겠습니까? 사랑할 때는 그대가 언제나 내 곁에서 지켜줄 것만 같았는.. 방명록 2008.01.07
남은 시간도 잘 마무리하시길^^ 년말에 힘이 되는 글 후회거리보다 추억거리를 많이 만들어라. 화날 때 말을 많이 하면 대개 후회거리가 생기고 그때 잘 참으면 그것이 추억거리가 된다. 즉 화가 날 때에는 침묵을 지켜라. 불길이 너무 강하면 고구마가 익지 않고 껍질만 탄다. 살다보면 기쁘고 즐거운 때도 있고 슬프고 괴로울 때도 .. 방명록 2007.12.26
메리 크리스마스!!! ......♡♥Merry Christmas♡♥...... 즐거운 성탄절 맞이하세요 ......................★ .....................★★ ...................★★★★ ..................★★★★★ ................★★★★★★★ ..............★★★★★★★★★ .............★★★★★★★★★★ ...........★★★★★★★★★★★★ .........★★★★★★.. 방명록 2007.12.24